① 中学生、高校生の部活動/クラブ活動であること
② 2名以上の生徒で構成されていること
③ 生徒さんが心の底から「どうにかしたい！」と思っていること
顧問の先生だけの意志ではないこと
フィジカル指導 － 「自分の体に興味を持つ」
今の自分の体はどうなっているのか？
なぜ動きにくいのか
なぜケガをくりかえしてしまうのか…
もっと自分の体を知りましょう。
もっと自分で自分の体をコントロールできるようになりましょう。
誰かに主導権を渡すのではなく、自分が納得して手段を選び、自分の手で強くなりましょう。
そのサポートをするのが、りとるジムのフィジカル指導です。
ブログへのリンク 足の指ーMP関節の動き（おさらい）
中学生へのトレーニング指導
ココロの指導 － ココロの仕組みを知り、強くする
実力はあるのに、本番で発揮できない
やる気が出ない
チームの雰囲気が上手くいかない…
こうした悩みは、ココロ（＝思考・考え方のくせ）を知ることで改善できます。
ココロはどのように働いているのか
なぜ緊張するのか、なぜ気持ちが落ちるのか
これらを理解することで、強い心を育てることができます。
日々の練習のなかで取り組める形で
安定して力を発揮できる状態を目指します。
ブログへのリンク 部活でできるメンタル・トレーニング
イメージできたものは実現できる話
自己判断力、自己責任能力を持つ子を作り出す
