すべての工程で対話をしながら、目的と優先順位地を一緒に整理して進めます。
① 改善したいことの確認
② 目標の確認
③ 運動指導
④ まとめ 現状を説明
⑤ 宿題/課題の提供
運動療法を中心にした完全個別サポートです。
その場しのぎではなく、自分で整える力を身につけることを大切にしています。
自分で体を整えられるようにしたい
筋肉（カラダ）の使い方を知りたい
今後のために運動を開始したい
体の不調をどうにかしたいが、何をすればいいのかわからない
長期間、痛みが続いている
「ゆがみがる」と言われた
これまでのトレーニングや整体が合わなかった
あちこち行ったけど、今のところ改善していない
治療院、ジムの渡り歩いているが、合うところがみつからない
年齢や体力に不安がある
こんなこともできます
ケガからの回復と再発予防—パフォーマンス向上までサポート
どうしても外せない舞台・本番前の“応急サポート”を行います
これまで多くの俳優サポート、舞台サポート経験があります。
立場を理解したうえでサポートできます。守秘義務を厳守します。
動きを理解するコツ、教えます
「先生やコーチの言う通りにやっているのに動けない…」
「言われている意味がよくわからない…」
動きを分解して説明します。
「やる気が出ない」「自信がない」をサポート
「どうしてもやる気が出ない」
「自分に自信が持てない」
理由がちゃんとあります。