10代男性
ランニング中い膝に痛みがあり走ることができなかった。原因がフィジカルではなく 過去に受けたの指導によるものであると知ったときは驚いたが、翌日から普通に走れるようになった。
フィジカルのトラブルが続いていた。他では聞かれたことのない、トラブルとは関係ないような質問をたくさんされたが、そのおかげで過去に行っていた競技の癖が原因であるとわかった。
足のケガを頻繁にしていたが、自分の「骨」が通常の人より「長い」と指摘をされ、通常のシューズでは合わないことがわかった。シューズの専門家に相談をしてケガをしなくなった。
20代女性
部活や勉強の合間に利用している
スポーツをしていて肩の痛みがあったが、下半身が原因と知り強化することで改善することができた。
30代男性
もう何年も競技中に腰痛があった。原因が手首だと指摘され、改善したら腰痛が軽減された。こんな改善方法は初めてだったので驚いた。
40代女性
仕事がハードでそれを乗り越えるためにメンテナンスに通っている。以前は忙しくなると目が開かなくなったり、頭痛が出たりしたが、今ではなくなった。
40代男性
立って楽器を演奏するため 頻繁にぎっくり腰になっていたが全くならなくなった。演奏後のセルフ・ケア方法を学んだ。
40代女性
自分ではできないストレッチを施術してもらっている。腹筋をすごく使うため、施術のあとは筋肉痛のような疲労感がお腹や背中に出る。
50代男性
事故で足首を壊してしまい歩くのがつらかった。病院でも「どうしようもない」と言われていたが、トレーニングで上り階段もかなり楽になった。
運動不足解消で来たが、褒められながら行うと嬉しいし、継続して行うことができる。
50代女性
趣味で行っていることについて相談している。（通っているクラスでは）指摘をされてもどこに力をいれたらいいのかさっぱりわからなかったが、（りとるジムで）教えてもらうことでようやくわかるようになり、パフォーマンスも向上した。
やっと「体幹」の意味がわかってきた。これまではただ腹筋に力をいれることが体幹だと思っていたが、「知る」とそれが全く違うことがわかるし、説明しづらいものであるとわかった。
60代男性
最初は足首の違和感があることから通いだしたが、今では自分の体のことがわかってきてすごく楽しい。以前は行っていなかった（長距離の）ウォーキングやジョギングが趣味になった。
60代女性
肩関節の脱臼をしたことがあり、それからずっと肩があがらなかった。痛みもあり残りの人生ずっとこのままなのだろうかと半ばあきらめていたが、今では痛みなく腕を動かすことができるし、ついでにあった膝の痛みも改善に向かっている。こんな未来が来るとは思っていなかったためとても嬉しい。
70代男性
お尻の痛みと脚のしびれでいきなり10M歩くのもやっとになってしまった。病院では脊椎管狭窄症と言われ手術しかないといわれたが、指示された運動を2週間徹底しておこなったら普通に歩けるようになった。5年以上たっているが、今でもゴルフをしている。
70代女性
頻繁に右膝に痛みを感じていて階段が億劫だったが、お尻や腹筋の力の入れ方の“コツ”を学び、いまではなんの違和感もない。今では毎日の階段の上り下りがトレーニングになっている。
痛みがひどく、いつころんでしまうかわからず、恐る恐るでかけていた。りとるジムでトレーニングをするようになってからたった2か月で坐骨神経痛もなくなり、出かけるのも怖くなくなった。
| 一 般 | 18歳以上の社会人 | 12,000円 |
| 中高大学生 | 18歳以下の生徒・学生 | 10,000円 |
＊トレーナーが帯同される場合は 別途5000円をいただきます。予めお知らせください。
＊90分未満をご希望の場合も料金に変更はありません。
| 一 般 | 18歳以上の社会人 | 12,000円 |
| 中高大学生 | 18歳以下の生徒・学生 | 10,000円 |
| 一 般 | 18歳以上の社会人 | 500円 |
| 中高大学生 | 18歳以下の生徒・学生 | 500円 |
＊上記以外の費用が掛かることはございませんのでご安心ください。
現金のみ
＊電子マネー、クレジットカード利用は現在検討中です。
2025.03現在
① メール、Lineにて下記の内容を明記の上お申込みください
注）悪質な営業電話が多いため、現在電話に出ることはありません。ご予約をご希望の方は留守電を残してください。
②内容を確認次第折り返しします
・動きやすい服装をご用意ください
＊ジーパン、スカートは禁止
＊有料レンタル有り
・お着換えスペースはありますが、シャワー施設はありません
・飲み物はご自由にご持参ください。食事は禁止です。
・屋内シューズは必要ありません。
・サンダルでお越しの際は、必ず足の裏をアルコールなどで拭いてからご利用ください。
