<Training for Entertainers / Artists>

Served as personal trainer for actress Norika Fujiwara from 1998 to 2012,
supporting her in various stage and film productions including:
　　Musical *Marguerite* (2011)
　　Musical *Cabaret* (2010)
　　Muscial *The Drowsy Chaperone* (2009)
　　Stage play *Overseas* (2003)
　　Film *SPY_N* (1998)

Worked as dedicated trainer for actor Kane Kosugi from 1998 to 2003,
providing year-round strength training and supporting his role in:
　　Film *Muscle Heat*

and more

<Speaking Engagements / Workshops>

• 墨田区総合体育館公開講座(2011～現在)
• 渋谷Athletic Trainerゼミ　講習会「自信をつける」（2020）
• 茨城県県立高校男子バスケ部トレーニング指導(2015)
• 千葉県ジュニアバドミントン　～目指せ東京オリンピック～(2014)
• 愛媛大学　演奏と体の使い方～太鼓を通して自分の体と向き合おう～(2014)
• 株式会社メタルワン社員クラブ講座 講師（2011）
• アップルスポーツカレッジ特別講師（1999～2011）
• 株式会社ティップネス　テクニカルアドバイザーを担当（2007～2009）
• 富士アスレチック＆ビジネス専門学校 非常勤講師（2006～08）
• 茨城県中体連バスケットボール監督者会議(2008)
• 日本スポーツ連盟ストレッチ講習会(2008)
• 北区ジュニアスポーツ指導者研修会(2008)
• 千葉県船橋市スポーツ少年団指導者講習会(2005、2006)
• 第7回JATOアスレティックトレーニングシポジウム シンポジスト（2006）
• 板橋区志村福祉センター「痩せやすい体をつくるストレッチ講座」
• 茨城県東海村バランボール講座

<Media Appearances>　⇒My Publications

• 著書：
  「全身の血流を改善し、体のゆがみ・痛み・しびれをリセットできる！全身の不調が消えるすごい座りトレ」
  （2020/3/19）KADOKAWA出版
  「その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している！　ダイエットと体の痛みに“本当に”効く60の言葉　低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消」
  2013/10/11
  KADOKAWA出版
  
• テレビ出演：
  NHK教育テレビ「きれいの魔法」(2010.12、2011.5）
  
• 雑誌：　
  FRaU「骨からやせる」（2010.3）
  Grazia「柔らかくして締める」メソッドDVD（2009.6）
  トレーニングジャーナル「意識して行うストレッチング」（2004）
  
• 連載：
  月刊バスケットボール「ケガに負けない身体を作る」「最強肉体化計画」（2004～2007）
  
• 本：
  「ケイン・コスギのシンプルエクササイズ」（2002）協力・監修

ほか

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