パーソナル指導
- 慢性的な痛みや悩みを抱える様々な年齢層に対してのフィジカル指導
- コーチング指導 認知科学をベースとしたココロ(マインドの使い方)の指導
小学生/中学生/高校生/大学生/アマチュア/プロ アスリート
- バスケットボール
- バドミントン
- スカッシュ
- 野球
- バレーボール
- 陸上(長距離ランナー、幅跳び)
- ゴルフ
- バレエダンサー
ほか
芸術家/音楽家
- オペラ歌手
- チェロ奏者
- コントラバス奏者
- ハープ奏者
- 彫刻家
ほか
チーム指導
- 慢性的な痛みや悩みに対してフィジカル指導
- コーチング指導 認知科学をベースとしたココロ(マインドの使い方)の指導
- 全日本バドミントンチームオフィシャルトレーナー(1998~2000)
- 埼玉国体 東京青年男子バスケットボールチーム(2004)
- 福井国体2018福井成年男子バドミントンチームオフィシャルトレーナー(2018)
- 茨城県U15バスケットボールライジングサン チームトレーナー(2018~2020)
- 茨城県U15バスケットボールSKP/Jackals チームトレーナー(2019~) ほか
タレントを対象とした指導
女優 藤原紀香氏のトレーナーとしての活動(1998~2012)
- ミュージカル「マルグリッド」(2011)
- ミュージカル「キャバレー」(2010)
- 「ドロウジーシャペロン」(2009)
- 舞台「Overseas」(2003)、映画「SPY_N」(1998)
俳優ケイン・コスギ氏の専属トレーナーとしての活動(1998~2003)
- 映画「Muscle Heat」
- 年間を通しての筋力トレーニングを指導 ほか
セミナー講師活動
- 墨田区総合体育館公開講座(2011~現在)
- 渋谷Athletic Trainerゼミ 講習会「自信をつける」(2020)
- 茨城県県立高校男子バスケ部トレーニング指導(2015)
- 千葉県ジュニアバドミントン ~目指せ東京オリンピック~(2014)
- 愛媛大学 演奏と体の使い方~太鼓を通して自分の体と向き合おう~(2014)
- 株式会社メタルワン社員クラブ講座 講師(2011)
- アップルスポーツカレッジ特別講師(1999~2011)
- 株式会社ティップネス テクニカルアドバイザーを担当(2007~2009)
- 富士アスレチック&ビジネス専門学校 非常勤講師(2006~08)
- 茨城県中体連バスケットボール監督者会議(2008)
- 日本スポーツ連盟ストレッチ講習会(2008)
- 北区ジュニアスポーツ指導者研修会(2008)
- 千葉県船橋市スポーツ少年団指導者講習会(2005、2006)
- 第7回JATOアスレティックトレーニングシポジウム シンポジスト(2006)
- 板橋区志村福祉センター「痩せやすい体をつくるストレッチ講座」
- 茨城県東海村バランボール講座
メディア出演活動 ⇒詳しくは「著書」を参考
- 著書:
「全身の血流を改善し、体のゆがみ・痛み・しびれをリセットできる!全身の不調が消えるすごい座りトレ」
(2020/3/19)KADOKAWA出版
「その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している! ダイエットと体の痛みに“本当に”効く60の言葉 低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消」
2013/10/11
KADOKAWA出版
- テレビ出演:
NHK教育テレビ「きれいの魔法」(2010.12、2011.5)
- 雑誌:
FRaU「骨からやせる」(2010.3)
Grazia「柔らかくして締める」メソッドDVD(2009.6)
トレーニングジャーナル「意識して行うストレッチング」(2004)
- 連載:
月刊バスケットボール「ケガに負けない身体を作る」「最強肉体化計画」(2004~2007)
- 本:
「ケイン・コスギのシンプルエクササイズ」(2002)協力・監修
ほか