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ゴール goal

心と体が健康で穏やかに生活できる世界を実現する

ミッション mission

「自立」に貢献する

クライアント自身が自分の体と向き合い、問題が起きた時に「とりあえずこれをやってみよう」と自分考えて、自分で判断できるように指導します。

目指すところ self-image

明るく、安心できる場所を目指しています

信念 belief

私たちはみんな変わることができる
  例えばどこかで「あなたにはもう無理」「これはどうしようもない」と言われたとしても、何かしら解決/改善する方法はあると信じています。
私たちはみんな現実に向き合う強さを持っている
  「こうなりたい」はあっても現実/現状を受け止めるのは簡単ではないかもしれません。それでもその強さをみんな待ち合わせていると信じています。
・私たちはみんな未来を創造する能力がある
  「こうなりたい」から「こうする」へ!

強み strength

アスレティック・トレーナーとしてフィジカル方面からのアプローチが、
TICEコーチとしてマインド(認知科学)方面からのアプローチが、できます。

代表挨拶 -本多奈美-

「慢性的に抱えている痛みや悩み、解決する方法はありますよ!」

そしてそれは、

「自分で治すものですよ!」

「誰かに解決してほしい!」ではなく「誰かに解決方法を教えて欲しい!」と考えましょう。
そうでないと、ずっと誰かを頼りにしなくてはいけなくなります。

「説明されても理解できないので、説明はしなくていいです。とにかく指示されたことをやります。」
といった、自分が今どのような状態か把握しようとしない人は、何を指導しても高い効果は期待できません。

そういった方が少なくないのは、これまでに 「私の言う通りにすればいいんだ」と一方的に押し付けたり、「あなたの問題はこれだ」と一方的に決めつけたりする指導ばかり受けてきたからではないでしょうか?

りとるジムでは、「これは何に役立つのですか?」「〇〇をしたいのですが、それには何が必要ですか?」といった質問をよく受けます。
目的がわかったほうが取り組みやすく、効果は出やすいのです。
利用者が、目的の鮮明なイメージがあればあるほど、具体的に細かく話し合いをします。

あなたのことを一番よく知っているのは他の誰でもなくあなたです。
もし誰かに「もう無理だ」と言われたとしても、納得できないのなら受け入れる必要はありません。
私は、あなたの問題を見つけたり、解決方法を見つけるお手伝いをする人です。

みなさんの「健康的な未来」に貢献したい。
心の底から願っています。
-本多 奈美-
NATA(全米アスレティック・トレーナーズ協会)公認アスレティック・トレーナー (ATC)
TICEコーチ (パフォーマンス・エンハンスメント・コーチングby Dr. Tomabechi & Louis TiceTM) 
注)TMは〇囲い

1973年 茨城県生まれ
1997年 米国 オクラホマ大学 卒業
1998年〜2003年 株式会社メジャー・トレーナーズ在籍
2004年独立 りとるジムを設立
2012年 株式会社 りとるジム設立

商  号 株式会社 りとるジム
設  立 2012年4月26日
(2004年7月に開設し、2012年に法人化)
所在地 東京都世田谷区南烏山6丁目27番2号 第一りゅうビル201
URL www.littlegym.jp
資本金 4,000,000円
取引銀行 三菱東京UFJ銀行
役  員 代表取締役 本多 奈美
経理顧問 エージェント株式会社
活動内容 1. 健康・スポーツジムの経営
2. セミナーの企画・運営
3. 物品販売