立ちトレ | 世田谷区、千歳烏山　カラダとココロのメンテナンス-りとるジム

「立ちトレ」を紹介するページでしたが、「学びの部屋」に生まれ変わりました。
これまでどのようにに情報を発信していくか悩んでいましたが、だいぶ整理されてきたのでブログという形をとりました。

このページは3つの項目にわかれています。

　　カラダblog
　　ココロblog
　　しゅみblog

外部のブログサイト（無料）で書いているものを転載しています。質問のある方は、ブログのコメント欄にお書きください。

　　YouTube動画
主にココロについての動画です。

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